[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av Newstart, her.

Det kan jo kanskje være hvis kroppen går inn og ut av ketose da. Det er jo en mulighet.
Når jeg går på lavkarbo så er humøret stabilt og alt er supert. La meg få presisere at jeg aldri har hatt angst - depresjon problematikk.
Så for meg er dette ganske rart og litt ekkelt. Når jeg går helt ned på karbo så får jeg gråten i halsen og ser ganske mørkt på alt. Det er så forferdelig for alt er bare trist. Øker jeg litt på karbo så forsvinner det. Og jeg kan heller ikke skylde på den 'uken' i mnd heller.

Hvis det er så ille så synes jeg du skal legge deg på et nivå hvor du ikke er i ketose. Typ 50-70 gram kh om dagen. Sånn skal du ikke behøve å gå, altså! Ketose er jo ikke det riktige for absolutt alle heller!