|
Sv: Holde vekta og bygge muskler - hva skal jeg spise?
Fettprosenten skal nok ned. Føler iallefall selv at den er ganske høy i forhold til BMI'en min... Er bare redd for at vekta skal gå opp hvis jeg begynner å trene så alt for hardt nå, og at jeg bare skal se tykkere hvis jeg legger på meg for mye muskler før jeg har litt mindre fett på kroppen. Kanskje tullete at jeg bekymrer meg for det..?  |