|
Sv: Hvor ofte spiser dere?
Opprinnelig lagt inn av Iza, her.
Oi, jeg blir nesten redd når jeg leser hvor lite folk spiser....Da kommer jge til å stagnere snart tror jeg....Er redd for å være sulten siden jeg i årevis har sultet på lavkaloridietter.
Jeg spiser godt med mat selv om jeg spiser bare 3 ganger om dagen, nå for tiden ser f.eks. en dagsmeny slik ut (jeg er ikke i ketose!):
Frokost - 1 havreknekkebrød med bremykt og masse makrell i tomat + 1 kokt egg med smør og litt kaviar + salat (av hjertesalat, paprika og agurk og litt fetaost og litt av oljen der)
Lunsj - 2 kokte egg med smør og kaviar + 2 skiver nøttebrød med bremykt og philadelphia og et syltynt lag med eplesyltetøy (brukte epleskiver tidligere, men det trigger sult hos meg)
Middag - i går var det f.eks. en laksebit med blomkål og broccoli-mos (med smør og fløte), rømmesaus med linser og masse salat (som til frokosten), men det kan like gjerne være en stor porsjon kjøttdeig med løk, blomkål, broccoli som er stekt med rømme og smør og puttet i stekeovnen med masse ost oppå og en salat til. NAM! 
I går spiste jeg også ca. 150 g bringebær med en liten dæsj fløte og litt søtning (rørt sammen til en slags is-mousse) til kvelds, men jeg prøver å unngå det hver kveld pga kaloriene i fløten. 
Jeg sulter slettes ikke og prøver å la være å spise når jeg ikke er sulten. |