|
Sv: Hva gjør jeg galt?
Opprinnelig lagt inn av HøytOgLavt, her.
. Det hjelper kanskje ikke heller at jeg har diabetes 1. Men kroppen bør vel fungere noenlunde som hos vanlige folk likevel?
jeg er ikke lege, men en kropp med T1 diabetes fungere ikke som en hos vanlige folk og endra mindre som hos de med T2 diabetes.
Ved T1 har man jo i utgangspunktet for lite insulin til å kunne regulere blodsukkeret, og sånn sett er jo lavkarbo bra for å holde blodsukkeret nede. Ved T2 er man over tid blitt så insulinresistent at man selv med mye insulin i blodet ikke får ned blodsukkeret, samtidig som for mye insulin bidrar til redusert fettforbrenning og økt fettlagring. T1 har ikke dette problemet i utgangspunktet, men får det om man tilfører insulin. Lavkarbo er blodsukkerregulerende og kolesterolregulerende ved T1 og T2, men jeg mener at lavkarbo er mer vektregulerende/-reduserende ved T2 enn ved T1, dvs. at T1 vil slite litt med å gå ned i vekt med lavkarbo, selv om helsen generelt blir mye bedre.
Men jeg ville også fulgt HPs råd om legge inn minst 12 timer "faste" mellom siste kveldsmåltid og første morgenmåltid, gjerne mer. |