|
Sv: Easy-Life februar 2010
Opprinnelig lagt inn av Mie79, her.
Jeg er også inne i min 5. uke, og jeg har hatt noen kjempesprekker!:P Da snakker jeg en hel pose Smash, Sørlandschips, pizza, smågodt +++!
Det er jo rart at man skal gi seg selv nederlag når alt går så bra?! Jeg taklet iallefall ikke å ha "vinterferie" i kurset. Så etter ei uke med junk, har jeg skjerpet meg veldig. Veide meg i dag, og hadde gått ned litt over 1 kg på de siste to ukene.
Jeg kjenner på meg at jeg takler denne "medgangen" litt dårlig... Flere som har det sånn? Jeg føler meg som en unge full av trass. Bare så synd at det kun er meg selv det går ut over...
Noen motivasjonstips der ute?
Legg det fullstendig bak deg, tenk at ved neste måltid er du i gang igjen! Det er den eneste metoden som funker, og du er nødt til å grave frem motivasjonen til å gjøre det. Du går ikke opp 10 kg av denne sprekken, så bare krum halsen og begynn på´n igjen. Det er DU som bestemmer
__________________
|