|
Sv: Effekt av karbohydratrestriksjonsdietter
Opprinnelig lagt inn av mamman til luca, her.
Jeg fikk ihvertfall sjokk når jeg regnet ut hvor mye kcal jeg spiste... Følte jeg fikk i meg sååå mye, men er i gjennomsnitt 1200
Samme her! Måtte ta en kjapp utregning på hvor mye jeg har spist i dag og jeg tror jeg ligger rundt det samme som deg, nemlig ca. 1200, om det er så mye! Og jeg synes jeg har stappet innpå både til frokost og middag! Har mumset 3 skalker lavkarbobrød (to ulike typer, bakedag!) og nyter nå 2 mokkabønner siden det er lørdag. 
Middagen måtte jeg begynne med lenge før jeg ble sulten etter frokost (5,5 time) for gubben var så sulten!  |