[ned - men OPP]

Hei, jeg er forvirret! Kan noen gi meg svar på dette:
"har hørt at fiber oppveier karbohydrater", blitt fortalt at hvis det er like mye fiber i en matvare som karbohydrater, så er det det samme som null karbo ?
Befinner meg for tiden i Spania og har et suuug etter noe søtt. Her har de ikke funlight, så det ble ingen god gele på meg, da jeg måtte bruke pepsi light - haha, brun og ulekker var den