Sv: Trenger at noen oppklarer litt for meg
Det står nok ikke at man ikke skal være i ketose mer enn 14 dager. Man skal leve ganske strengt de første 14 dagene også KAN man øke på med karbohydratene, steg for steg, frem til man finner ut hvor høyt man kan ligge og hvor karbohydratene kan kommer fra, for at man fortsatt skal gå ned i vekt.
__________________
|