Tråd: Hvor mange kalorier spiser dere som går på ketolysekuren nå?
Vis enkelt innlegg
Gammel 12-08-13, 12:39   #20
Yrla
Seniormedlem
 
Yrla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
Yrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt av

Sv: Hvor mange kalorier spiser dere som går på ketolysekuren nå?

Opprinnelig lagt inn av Camomilla, her.

Nå som jeg vedlikeholder vekten ligger jeg på rundt 2000-ish kalorier om dagen. Vet ikke eksakt, for det er ikke mange måltider jeg har regnet på - men jeg spiser i snitt 2-3 ganger om dagen og ligger på 500-1000 kalorier pr måltid på de måltidene jeg har regnet ut. Jeg er 153 cm høy og veier ca 56 kg Når jeg slanket meg var nok kaloritallet betydelig lavere - jeg hadde ikke sultfølelse på samme måte, og kroppsfettet minket. Nå blir jeg veldig sulten, og må få dekket energibehovet mitt gjennom maten jeg spiser, siden kroppen min åpenbart føler at den ikke kan gi slipp på mer av fettet

men du er ganske aktiv, ikke sant? Trener og greier

__________________
Do what you like!
Yrla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat