|
Sv: forandre personlighet...
Opprinnelig lagt inn av cilemora, her.
eneste eg sliter med er å sovne, kanskje eg har alt for mye energi fortiden??
noen tips der????
Sove mindre, kanskje? Jeg mener det faktisk seriøst - det kan godt hende du ikke trenger like mye søvn nå som det du gjorde på høykarbo-kosthold. Det er i alle fall min erfaring. Jeg trenger mindre søvn, sovner lettere når jeg først legger meg, og føler også at kvaliteten på den søvnen jeg får er mye, mye bedre!
Ellers var det veldig moro å lese om alle de gode erfaringene du har gjort deg allerede etter én uke. Det tyder i alle fall på at dette er det riktige for deg!
 |