Flere spørsmål fra meg!
Jeg har tenkt meg på fest om et par uker, og det to stykker på to uker.
Nemlig! (Den var til meg selv altså).
Jeg lurer derfor på følgende:
Hvilken alkoholholdig drikk er det minst karbohydrater i?
Mine alternativer ut fra smak er; øl, tørr hvitvin, gin, vodka eller annen sprit blandet med lettbrus (yach...).
Deretter: hva er den beste taktikken når man går "av og på" ?
Tenker da på hvordan jeg bør spise den dagen jeg har tenkt til å skeie ut, og dagen etter. Jeg har forstått det slik at i det øyeblikket man overstiger sin karboterskel, vil fettet legge seg på igjen. Da er det jo slettes ikke bra å spise fet mat den dagen man skal skeie ut, eller?
Er det lurt å heller spise litt Roede aktig den dagen?
Takker for svar!
|