[ssskaldeman]

Opprinnelig lagt inn av jankph

Hei og velkommen skal du være!

Jeg begynte selv som overbevist Skaldemanist for 2 måneder siden, faktisk også på en torsdag, og alt såg helt flott ut til å begynne med, kiloene raste, men så stoppet det totalt opp, og i ren frustrasjon har jeg vel egentlig forlatt Skaldeman...ikke helt, for jeg har i alle fall bevist for meg selv at jeg kan spise tilnærmet hva jeg vil av fet mat uten å legge på meg...

Jan.

Jag ska försöka titta in lite oftare framöver. Det är ett problem när man försöker mäta sina framgångar på vågen. Jag skriver om det i ett av mina standardsvar. Du kan nämligen inte mäta din förbättrade hälsa på vågen!

Släng vågen, ät min kost och känn hur då mår bättre dag för dag. Efter ett tag måste du köpa nya byxor och efter ett tag till börjar alla att fråga vad du gjort eftersom du ser så smal och frisk ut. Förmodligen har du då gått ner rejält på vågen, men säkert är det inte eftersom naturlig kost ger mer muskler.

Äter du som jag gör så får du en frisk och stark kropp. En sådan kropp vill inte bära på onödigt fett. Människan fungerar som alla andra däggdjur. Äter vi den kost vi är avsedda att äta så får vi den kropp och den hälsa som vi är avsedda att ha. Normaliseringen av fettnmängden kan gå fort eller långsamt, men alla som hänger i lyckas. Hoppar man av lyckas man inte.

Sten Sture