Vis enkelt innlegg
Gammel 20-02-11, 13:11   #1
prøvermegfram
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 42
Innlegg: 121
prøvermegfram er på en erverdig vei

Et tips til eggerøren/omeletten

Eggerøre og omelett er jo en gjenganger på lavkarbo... Jeg lager eggerøren min med en liten "twist"

Steker ingrediensene mine i meierismør... som regel bacon/salami/skinke/pølse, ett par egg, litt løk og raspet ost, gjerne greddost... Mot slutten av steketiden tilsetter jeg en god "dæsj" med tubeost... blander det hele sammen og lar tubeosten smelte godt inn i eggerøra før jeg serverer... Nyyydelig med for eksempel jalapeño tubeost for de som liker litt "hotte" egg, bacon tubeost, skinke tubeost, salami tubeost... Tror jeg bruker ca 1/3 tube på eggene mine.... nydelig

Med omelett kan du lage omeletten som vanlig, og når du bretter den sammen, så legger du tubeosten i midten, før du bretter, da smelter den og blir en myk masse i midten

__________________
Journalen min Legg gjerne igjen en liten hilsen
prøvermegfram er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat