Sv: Ketolyse uten meieriprodukter
Jeg spiser mye kokosmelk, egg, agurk, salat, tomat, kokosolje.
Har gjerne brokkoli og blomkål med kjøtt eller fisk og en god curry saus
Frokost omelett, eggerøre med røke laks, kokos egg med avokado.
Lunsj ofte middag rester. Eller tilsvarende frokost,
Jeg lager mye Kokosmuffins og kokospannekaker.
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold
|