Sv: Frukt og grønt, ...
Fem frukt om dagen er for mye, ja. Mange spiser 0 frukt, noen spiser kanskje en om dagen. Spørs helt hvor man legger karbohydratnivået. Ikke engang helsedorektoratet anbefaler fem frukt. To enheter frukt og tre enheter grønt anbefaler de. På høykarbokosthold.
__________________
|