Spm fra en ung nybegynner
Nå er det på tide, etter 3-4 år med depresjoner og dårlig selvtillit, SKAL jeg ned i vekt å føle meg vel igjen! Med det har jeg noen spm til dere som kan dette
Hva er forskjell på ketolyse og lavkarbo ?
Hvor mye karbohydrater skal man spise om dagen ?
Hvor mye fett skal man spise om dagen ?
Hva skjer om man skeier ut en dag, er alt ødelagt da ?
Må man leve på denne dietten resten av livet ?
Hva skjer når man evnt slutter, å prøver å spise sunt + trene, vil man rase opp i vekt ?
Denne boka som kan fåes kjøpt, er den verdt det ?
MÅ man ta disse pillene ved siden av, evnt hva hjelper de imot ?
Kan jeg ta kosttillskudd ved siden av ? (Omega 3 kapsler, jern, folat, siden jeg har fått beskjed om at dette er noe jeg har for lite av)
Tusen hjertelig takk for alle svar, nå skal jeg bruke noen dager til å forberede meg frem til vi får penger igjen, da blir det innkjøp av lavkarbo mat !
|