Vis enkelt innlegg
Gammel 23-11-10, 16:23   #1
Ikon
Nytt Medlem
 
Ikon sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 35
Innlegg: 5
Ikon er på en erverdig vei

Myke brødlapper!

Har lyst til å dele lappeoppskriften min med dere - da disse er superfavoritter til frokost og kvelds her i huset... Med smør, hvitost, agurk, tomat og majones! Eller annet godt pålegg! Beklager hvis denne er nesten-kopi av noen andres lappeoppskrift - denne er inspirert av litt diverse oppskrifter her på forum

1 boks Cottage cheese
4 egg
2 store teskjeer fiberhusk
2 store ss soyaprotein
Litt salt, oregano og basilikum
En god dæsj sesamfrø
En god dæsj kruskakli

Bland alt med stavmixer, la svelle i 5-10 min. Bre det utover ei stekeplate med bakepapir, inn i ovnen på 200 grader i ca 20-25 min. Deles opp med pizzaskjærer i ønsket størrelse, jeg deler slik at jeg får 12 stk.
Nammis!! De er best når de oppbevares i lukket boks, holder seg mye og saftige da. Karber kan jeg regne ut en dag jeg har bedre tid, hehe! Smaker som myke, tynne brødskiver synes jeg!

__________________


Ikon er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse og kjærlighet! Svar med sitat