|
Sv: Forberede kroppen på ferie med karbohydrater - Tips?
En annen ting jeg tenker på er om trening (Kondisjon - lange turer) kan ha en positiv innvirkning på vektnedgang?
Om jeg feks. legger meg på litt mer karbohydrater samt trener kan det da være at jeg går ned i vekt? Vet at dette er veldig individuelt, men det jeg tenker på er om dette kanskje er lurere enn at kroppen går inn og ut av ketose i et sett?
__________________
|