Vis enkelt innlegg
Gammel 13-05-17, 19:42   #2
BenteR
Seniormedlem
 
BenteR sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
BenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastisk

Sv: Spiser dere på kvelden?

På lavkarbo spiser man ikke etter klokka, men når man er sulten.
For de aller fleste vil dette regulere seg til 2-3 måltid pr dag siden fett holder en mett MYE lenger enn karbohydrater.
Jeg er en av dem som liker og spise på kvelden og kan godt spise middagsrester eller kyllingvinger/lår med salat og kanskje en god dipp.
Før jeg ble multiallergiker spiste jeg ofte egg eller ost på kvelden.

__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
BenteR er avlogget   Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid Svar med sitat