Vis enkelt innlegg
Gammel 01-08-11, 13:00   #47
suverene severina
Medlem
 
suverene severina sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Akershus
Alder: 56
Innlegg: 101
suverene severina er på en erverdig vei

Sv: Hvordan går det?

Opprinnelig lagt inn av Newstart, her.

Så flink du er da suverene severina. Jeg må se om jeg kan komme igang med trening jeg også. Bær bare MÅ man unne seg nå. Det er jo virkelig sesong for det. For ikke å snakke om så nydelig det er. Tror jeg må unne meg noe jordbær og krem til lørdags nammis.

Takk for ros - føler dog det er litt ufortjent ettersom det ikke akkurat blir mye trening. Men ok - to ganger i løpet av uka er vel greit som en begynelse...

Vektmessig går det trått, er fortsatt en drøy halvkilo mer en tickeren min viser, selv om jeg er flink med maten. Bortsett fra på lørdag, da det ble vanlig rømmegrøt og kake og en vanlig øl....... Samtidig satte det virkelig fart på magen, så kanskje det ikke var helt dumt likevel??

I dag har jeg spist 300 g bringebær med 150 g camembert til lunsj. Godt! Spiser så mye bær jeg vil, er veldig glad både i jordbær og bringebære. Og kanskje man burde tatt seg en skogstur for å finne blåbær!? Kan jo kombineres med en treningsøkt (men blir nok teoretisk, har ingen å gå sammen med og det er litt kjedelig å gjøre det alene).

Forøvrig motiverende å høre at andre får det til - selv om jeg syns vekta er litt slem med meg. Tror jeg må ta meg på tak og lage litt skikkelige ukesmenyer, det er enklere å ikke bli matlei, fordi jeg da får laga en del forskjellige ting. Har en tendens til å komme på det samme og det blir både jeg og resten av familien litt leie av!

__________________


Kjære dagbok
suverene severina er avlogget   Min kostholdsfilosofi: mest i retning Hexeberg/LCHF Svar med sitat