[index]

Det spørs vel litt på hvilket karbohydratnivå du planlegger å ligge på! Jeg har ligget på 40-60 gram i over et år nå, som da har inkludert 1-2 frukt om dagen. Og har likevel klart å gå ned nesten 24 kg i denne perioden. Men om du planlegger å ligge under 20g så sliter du med å finne plass til frukten ja...