Vis enkelt innlegg
Gammel 16-03-15, 20:36   #335
Turid42
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 279
Turid42 er virkelig snillTurid42 er virkelig snillTurid42 er virkelig snillTurid42 er virkelig snill

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren

Litt usikker der, Spinnerette! Jeg har tidligere ligget ketogent, for jeg trives egentlig der. Dessuten er jeg litt sånn alt-eller-ingenting-type. Men så begynte jeg å trene, og det var da jeg tenkte at jeg kanskje skulle gå litt opp på karbene. Type Fiberrik knekkebrød før trening og slikt. Men da skjer to ting: for det første, genererer det søtsug. Selv to skiver Fiberrik gjør det. For det andre blir jeg litt sånn at da kan jeg jo spise LITT til av noe annet, lissom...og da er karusellen i gang. Resultat: 3 kilo opp på to uker. Så jeg tror kanskje jeg bør ligge lavt, og holde meg streng. Jeg er ikke en av de som klarer En rute sjokolade, lissom!

Men jeg bretter opp de berømmelige ermene nå! Skal på løpetur i morgen, og det gleder jeg meg til, kjenner jeg!

Turid42 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat