[Spinnerette]

Alt-eller-ingenting her også! Må ha total kontroll (fører opp og teller alt jeg putter i munnen) for ikke å skli ut. Dropp heller de ekstra karbene, hold deg i ketose, og kanskje heller holde litt igjen på intensiteten i treninga? For å gi helt opp er et skikkelig dårlig alternativ! Og de tre kiloene opp? Helt sikkert mest vann! Opp og hoppe igjen, dette får du til!