[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av slank63, her.

Jeg kom i alle fall i ketose i underkant av to døgn.

Ketose på pulverkur kommer som regel fordi man sulter kroppen, og har lite med den sunne varianten av ketose å gjøre. Alle som spiser for lite kalorier kommer i ketose, og det er ikke noe magisk ved det. Forskjellen er at ved å sulte seg til ketose ved kaloriunderskudd tærer kroppen på muskler framfor fett fordi det er lettere tilgjengelig. Mindre muskler = dårligere forbrenning = sparebluss...