|
Kjipt med vektøkning ...
Irriterende at vekten bare går oppover...i dag var jeg en halv kilo over utgangspunktet som i seg selv er 3 kg over normalen når jeg har vanlig kosthold. Demotiverende!
Spiser ca 20 karber pr dag og har en fin fordeling. Ligger under kcalbehovet diett.no har satt opp for meg.
Magen min er fin og det er tydelig jeg har det bedre uten mel. Synes likevel det er dritkjipt å gå opp i vekt. Synes vekten min varierer mye mer opp og ned på lavkarbo. Tidligere har den ligget stabilt på 63. |