Tråd: Hjelp! Helt ny her og veldig usikker på hvilken diett ...
Vis enkelt innlegg
Gammel 02-01-11, 12:01   #4
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: Hjelp! Helt ny her og veldig usikker på hvilken diett ...

Selv har jeg liten kunnskap om south beach, men så vidt jeg vet så gir den nøyaktige retningslinjer for hva en kan og ikke kan spise - så hvis dere føler at dere trenger et step-by-step-opplegg er kanskje den det beste valget.
Fedon-filosofien er mer i retning av å balansere ut måltidene, og da er det nok mer planlegging involvert.

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat