|
Sv: Bevisene på at man må ha karbohydrater til trening krymper
Opprinnelig lagt inn av nellie, her.
Skjønner ikke helt hvordan dette kan bevises.. Jeg vet at min ytelse svekkes når jeg spiser lavere karbo.. Og at mange andres ikke gjør det. Folk og kropper er vel forskjellig? Eller fungerer plutselig vi alle likt?
Ingen kan bevise at ikke DU er unntaket. Det man KAN bevise er at høykarbo ikke er NØDVENDIG for høy ytelse - generelt. 
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|