Sv: Bevisene på at man må ha karbohydrater til trening krymper
Opprinnelig lagt inn av smgj, her.
Ingen kan bevise at ikke DU er unntaket. Det man KAN bevise er at høykarbo ikke er NØDVENDIG for høy ytelse - generelt.
Dette er feil og det største problemet med slike små undersøkelser.
For akkurat de få testpersonene og akkurat deres idrett med de øvelsene kan man trekke en mulig konklusjon ja. Men å si at dette gjelder idrett, den er for drøy. Høres nesten ut som et bestillingsverk for lavkarbofanatikere det der.
|