Vis enkelt innlegg
Gammel 10-08-12, 21:34   #9
ToreH
Gjest
 
Innlegg: n/a

Sv: Bevisene på at man må ha karbohydrater til trening krymper

Opprinnelig lagt inn av smgj, her.

Det ser da ut som det går an å holde på med utholdenhet (og yte bedre) på lavkarbo også. Dog, bare en n=2, ikke en undersøkelse.
http://www.marksdailyapple.com/what-...burning-beast/

Intressant. Har lest om dette før, men En god del erfaringer viser litt det samme. Man kan holde høyt nivå lenge, men ikke temposkifter og hardøkter. Men håper de finner nøkkelen til det også.

  Svar med sitat