|
Sv: Helt ny på dette med lavkarbo
Jeg tenker ikke at jeg må erstatte poteter, men det er godt å kunne spise litt forskjellig. Jeg pleier å ta et stykke kjøtt eller fisk på tallerkenen,tilsette en bit ost, noen ganger et kokt egg, så tar jeg fett på kjøtt/fisken (bremykt eller hvetekimolje) og tilsetter avokado og rista solsikkefrø som ekstra fettkilde. Og har salat til. Det er standard fremgangsmåte.
__________________
Do what you like!
|