|
Sv: Noen spørsmål om ketose og ketoner i urinen
Opprinnelig lagt inn av HP, her.
1. Du kjøper ketostix på apoteket.
2. Det tar 3-5 dager å komme i ketose, ketoner er et biprodukt av fettforbrenning så er du i ketose så forbrenner du fett.
3. I starten trenger du ikke tenke på proteiner, men om du har problemer med å holde ketosen er det lurt å justere slik at du spiser rikelig med fett og moderate mengder protein: LC(MP)HF.
Tusen takk.
Fikk kjøpt nå.
Tok en og til min store overraskelse var den klart positiv 
Og jeg som føler jeg ikke har helt kommet i gang enda....
__________________
|