|
Sv: 100 tips for å lykkes med lavkarbo og vektnedgang!
95. Gå powerwalk/stavgang/rask tur i ca 30 min. hver dag før frokost. Hvis du ikke har vært oppe i løpet av natten og spist, er kroppen din tom for mat, og har bare fett å forbrenne. 
Pluss at da får du frisk luft i lungene med en gang om morran, og det gir et energikick i seg selv |