Vis enkelt innlegg
Gammel 14-09-16, 17:55   #12
Frk.kilo
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Aug 2016
Hvor: Siljan
Innlegg: 4
Frk.kilo er på en erverdig vei

Sv: Trenger litt hjelp!

Da har du jo vært veldig flink da!
Jeg har foreløpig gått ned en kilo ca i uke og holdt på i 14 dager.
Har du noen matplan eller noe du vil dele med deg?
Hva spiser du pr måltid i fett, prot og karb og hvor mange karb og kalorier pr dag?

Frk.kilo er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Naturlig-Vit hva du spiser-Lavkarbo Svar med sitat