|
Sv: "Egenkomponert" diett?
Takk for svar! 
Men i de pølsene var det bare 9 gram fett og 5 karbo pr 100 gram, det er jo ikke så mye. Men uansett, man får jo litt fett og karbo av egg, kylling, de pølsene da (hehe), skyr, tomater, brokkoli ++, kesam, cottage cheese, og svinestrimler osv..
Men leste litt lengre ned på den siden der, og da sto det fra han ene lederen av siden eller noe at man bare skal ha oppkarbingsdag om man har lavfett prosent, og det har ikke jeg da!  Så kanskje best og ikke ha det?
Også kjøpt noe proteinmilkshake pulver som man i nødstilfelle kan bruke som mellommåltid om man ikke rekker noe annet. Fikk faktisk med CLA Advance (2 bokser) når jeg kjøpte det + 1 boks med grønn te og chili tabletter med koffein eller noe. Det skal visst øke forbrenninga eller noe, vet ikke om jeg har helt troen på sånt men. |