|
Sv: Lifesum viser feil? Hvordan få i meg mer fett (tåler ikke egg og melk)?
Jeg bruker ekstra virgin olivenole.. Det er 100% fett med 9kcal fett per gram. Jeg har ofte 4-5ss i salaten min som gir 50g / 450kcal med fett. Man må ha salat el.l å ha det på for man orker ikke shote olivenolje, men man skal jo ha i seg 5 om dagen og det er jo en halv kilo med grønnsaker det siden 1 = 100g.
__________________
Normalvektig siden 22.06.21  |