Sv: Kalorimengde og antall g karbo per dag
Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.
Dette er fra hjertet: Hadde jeg veid 5 kg over en normalvekt ville jeg gitt blanke f.. og sørget for å spise næringsrikt istedet. Jeg ville nytt den flotte kroppen min i trening og i sosiale sammehenger. Jeg ville prisgitt meg mitt hell som gjorde at jeg hadde en sykdomsfri kropp som jeg kunne bruke til masse gøyale ting! For til syvende og sist - man blir jo ALDRI fornøyd uansett! Forsvinner de 5 kg, eller de siste små blubbene på hoftene (som kanskje SKAL være der også!), så finner man GARANTERT noe annet å forbarme seg over, som må pleies og planlegges og utforskes for hvordan man blir kvitt... en rynke over nesen kanskje... litt hengende øyelokk kanskje...kjære dere damer som har en kropp nær optimalvekt og som fungerer på trening - slutt nå å kast bort verdifull tid på å lese og tyne og veie og planlegge mat! Kom dere ut og LEV! ELSK! NYT! Om ikke annet, gjør det for min skyld
Å Nerthus, du er sååå skjønn. Du har helt rett - en skal elske og leve så godt en kan med den kroppen en har. Men så er det de svarte dagene da........En får bare håpe det blir få av dem og mange av de lyse
__________________
|