|
Sv: For de som er kalde/på platå - for ekstrem lavkarbo usunt?
Opprinnelig lagt inn av smgj, her.
Ah. Jeg forholdt meg til VLCD slik det er definert i wikien i #58
Jeg beklager du har fullstendig rett, leste litt skjevt fra denne linken:
http://charm.cs.uiuc.edu/users/jyelo...ed/topic3.html
Man bør vel skrive det slikt da:
(HC) VLCD og (LC) VLCD
mens man kanskje kan skrive det slik for karbohydrater: VLCHF ?
Interessant at Ray Peat gir råd om å blande karbohydrater og proteiner. Kanskje man kunne separere måltidene i:
LCHF frokost
HCHP lunsj
LCHF middag
 |