Skal kjøpe/låne meg en bok, men aner ikke hvilken jeg bør velge... Jeg ønsker å gå ned 15 kg i første omgang, og har startet ved å kutte drastisk på karbohydratene. Ønsker ikke å kutte det helt, dvs. poteter, ris og pasta har jeg kuttet, men et par skiver om dagen vil jeg unne meg. Heller lengre tid på vektnedgangen. Tips til bok, folkens?
