Artig, det du skriver at en liter muskel veier ni ganger mer enn fett. Jeg merker det utrolig godt på meg selv. Jeg har trent temmelig mye siste året og er vel egentlig mer veltrent nå i en alder av 41 enn jeg har vært noen gang før. Kroppen forandrer seg jo med årene og etter en barnefødsel, men det fine er at selv om jeg nå veier rimelig mye så går jeg i samme klesstørrelser som jeg gjorde når jeg var utrent og veide 15 kg mindre. Takket være treningen tror jeg.
Men tingen er vel for de fleste å finne noe som er morsomt. Å trene fordi man MÅ er gørrkjedelig og varer nøyaktig en uke...
__________________
|