[KetoKay]

Opprinnelig lagt inn av Linnmk, her.

Jeg sitter og leser i Ketolyse boka jeg har fått i posten (fra bokklubben.no) og der står det at protein ikke kan omdannes til fett. For mye Protein går rett gjennom bare. Det står at det er noen teorier om at alat for mye Protein kan være farlig for nyrene. Noe med mengden avfallsstoffer ved nedbrytingen av protein som kan skade nyrene, men det er ikke dokumentert. Dessuten anbefales det uansett 2-3 liter vann daglig...blandt annet for å hjelpe nyrene med jobben og lettere skille ut avfallsstoffene.

Ja, dette merker jeg godt. Hvis jeg ikke drikker nok så gjør det faktisk litt vondt baki nyrene der...så da er det bare å drekke på. Rema1000 har 5 liter fjellvann for 20 kroner. Bare Vann heter det. Et billig og godt alternativ for de som har dårlig springvann.