|
Sv: Dobbel effekt !
Opprinnelig lagt inn av scartz, her.
I lindberg sin bok står det godt fortalt med graf å hele greie, hvor effektivt det er å trene i starten av dagen, helst før frokost!  Når du trener tidlig på dagen øker du forbrenningen for hele dagen!
Interessant! Jeg lagde tråden fordi jeg merket helt tydelig at dette ga effekt iforhold til min kropp, men jeg har jo ingen kunnskap om HVORFOR dette skulle virke. Tror forøvrig jeg har boka til denne Dr.Lindberg et sted hjemme, så må prøve å finne den igjen
Sist redigert av PrøveKanin : 11-02-09 kl 19:05.
|