Vis enkelt innlegg
Gammel 15-02-11, 11:24   #18
Lissi80
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Østfold
Alder: 43
Innlegg: 190
Lissi80 er på en erverdig vei

Sv: Hvor mye karbohydrat pr dag?

2-3 kg ned i uka tror jeg ikke du skal håpe på Den første tiden når kroppen kvitter seg med vann vil du kanskje kunne oppleve det, men så vil du nok gå mindre og mindre ned.

Jeg skal heller ikke ned mer enn 7-10 kg og de to første ukene gikk jeg ned 4 kg (vann!), de to neste ukene gikk jeg ned 1 kg og de to neste der igjen 300 gram ned Så det går smått med oss som ikke har så mye å ta av! Jeg har som mål å komme dit jeg var før jeg ble gravid første gangen -altså 65 kg. Men jeg har fått tre barn og er ikke like ung, så noen "pyntekilo" må og bør jeg vel regne med, så det er jo ikke sikkert kroppen vil dit selvom hodet mitt vil Så jeg har sagt til meg selv at jeg skal være fornøyd om jeg kommer dit jeg var før tredjemann kom -altså 68 kg.. Og dit er det bare 1,3 kg igjen

Lissi80 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat