|
Sv: I ketose, men går ikke ned i vekt
Carisma: Takk for svar! Har en del magefett som jeg håper kroppen er enig om at vi må bli kvitt 
Miranda13: Har regnet grovt på det, og kommer opp i ca. 2500 kcal. Har gått på Grete Roede før, og da raste jeg ned i vekt på 2200 kcal, men da spiste jeg mye karbo.
En pakke karbonadedeig er ca 450 kcal, altså ca. 4 brødskiver med moderat pålegg, dersom vi kun ser på kcal-innholdet.
Men takk for svar. Skal prøve å kutte kcal, drikke mer vann, mindre kaffe, spise mer grønnsaker og kutte ut ost, så får jeg se om det hjelper :-) |