Opprinnelig lagt inn av Anitra
28 g karbo pr. 100 gr.
28 gram karbo er på et helt annet nivå enn hvetemel, som har 67 gram karbo per 100 gram. Dessuten totalt forskjellig glykemisk indeks, da soyamel har veldig lav, mens hvetemel har veldig høyt. Dessuten er det mye proteiner (37 gram) i soyamel, og en del fett. Valget er enkelt! 
__________________
Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! bla-bla-bla
|