|
Sv: Bakdeler med lavkarbo?
Jeg trener bedre på lavkarbo enn høykarbo. I begynnelsen er det slit, men det er bare den første uka som regel. Så kommer energien, og man får ofte MER energi enn før. Jeg har MYE mer energi på lavkarbo enn vanlig kosthold, og er mer utholdende på trening, både når det gjelder styrke og kondisjon.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|