Ketosen er der fortsatt den! Ørlite granne lysere enn i går... Men fin og lilla!
Så snop på Atkins går fint det!
Men jeg vil anbefale alle som er på indtroduksjonen (14dager) å styre unna alle typer søtstoff. Dette for å stanse søtsuget effektivt, og fordi kroppen da vil omstille seg uten forstyrrelser. Det er min mening!
Obs! Jeg har spist sjokolade og marsipan med maltitol. Sjekk at der står hvor mange polyols, og at der ikke er for mange Karber igjen etter du har trukket de ifra.
Obs! Obs! Maltitol og andre sukkeralkoholer kan ha lakserende virkning ved større inntak... Mao inntaket begrenser seg selv... 
I morgen er min 14de dag! Da er det over på vedvarende vekttap! Livet er herlig! |