|
Sv: Stagnering-platå?
Opprinnelig lagt inn av Subb, her.
Takker på nytt for fine innspill jeg!
Det er en utrolig maskin kroppen er...
30 minutt intensiv tur med hunden, 45 minutt på sykkelrullen, og full overkropp trening etterpå, uten noen ekstra karbs! Folk utforbi dette forumet tror jo at sånt er umulig!
(Prøvde lignende etter 1 uke i ketose og da ville ikke kroppen være med på det). Nå, derimot er kroppen klar for alt  ))
#fornøyd
Leste nylig at kroppen trenger noen uker for å venne seg til den nye kostholdet før man kjører full "pupp" (<-- heter sånt der jeg er flaska opp!)..
MEn så skal det vist fungere helt greit..
Eneste jeg vet er at jeg hadde store problemer i en periode med å male da vi pusset opp.. |