Sv: hvor mye karber er et egentlig i tagatesse????
tja... ikke lett å si... ut av det jeg har klart å lese meg til så vil ikke de fleste ingridiensene i tagatessen gi noe blodsukkerstigning eller at de påvirker insulin produksjon. Så da trenger man jo ikke å regne med den i karboregnskapet. Men så står det jo også at noen av de sukkeralkoholene som er i tagatessen(tagatose) kan påvirke kroppen, men da er det kun snakk om opptil 20% av det som er intatt som vil reagerer i kroppen. Og når innhold av tagatosen er på ca 40% vil det jo si at det er bare ca 8 g av 100 g tagatesse som kan virke som karbohydrater som påvirker kroppen.
Om jeg har klart å lese meg rett om det, hehe.
__________________
Dagboken min Ny start august 2012. -20,2 kg totalt
|