Sv: Trening og forbrenning
Da er du jo oppe i drøyt søtti gram karbohydrater, hvilket fortsatt er helt gangbart lavkarbo, og vel så det. Og kanskje faktisk i sum bedre for deg som trener såpass mye.
I følge Lutz (Bedre uten Brød) kan man spise opp til ca 72 gram karbohydrater daglig uten å spise mindre fett.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|