|
Sv: Gir lavkarbo (men ikke i ketose) samme metthetsfølelse som ketose
Opprinnelig lagt inn av Charlott, her.
Bare skyte inn at på lavkarbo, og da særlig ketogent kosthold, er det slett ikke nødvendig å spise hver 3-4. time, spis når du er sulten du 
Ofte jeg spiser 2 måltider pr dag, forsøker etter beste evne å la kroppen bestemme når det er tid for påfyll, og ikke klokka 
Lytte til kroppen er viktig, ja
Veldig ofte spiser jeg bare 1 gang om dagen |